June ઉનાળામાં ત્વચાની સમસ્યાઓ માટે આયુર્વેદિક બ્યુટી ટિપ્સઃ ઉનાળામાં તાપમાન વધવાથી ત્વચાને પણ અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓમાંથી પસાર થવું પડે છે. સૂર્યપ્રકાશ, પરસેવો અને ભેજને કારણે ત્વચાની શુષ્કતા વધી શકે છે. તેની સાથે ત્વચામાં ચેપ, ખીલ/પિમ્પલની સમસ્યા અને ત્વચામાં ખંજવાળ-ખંજવાળ જેવી સમસ્યાઓ અનુભવી શકાય છે.
આયુર્વેદ નિષ્ણાત ડૉ. સ્મિતા નરમ (આયુર્વેદ પ્રેક્ટિશનર, ડૉ. સ્મિતા નરમ, આયુશક્તિના સહ-સ્થાપક) જણાવે છે કે ઉનાળાની ઋતુમાં કેટલીક કુદરતી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીને તમે ત્વચાની સમસ્યાઓથી બચી શકો છો અને ત્વચાની આ સમસ્યાઓથી પણ રાહત મેળવી શકો છો. અહીં વાંચો આવી જ કેટલીક આયુર્વેદિક બ્યુટી ટિપ્સ વિશે જે ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવામાં ઉપયોગી થઈ શકે છે.
ઉનાળામાં ત્વચાની સંભાળ માટે આયુર્વેદિક ટિપ્સ
એલોવેરા માસ્ક
એક તાજું એલોવેરા પાન લો અને તેને છરીની મદદથી કાપી લો. હવે આ પાનને વચ્ચેથી કાપીને ખોલો. એલોવેરાના પાનની મધ્યમાં મળેલી ચીકણી સફેદ જેલને ચમચીની મદદથી દૂર કરો. હવે આ જેલ ત્વચાના તે ભાગ પર લગાવો જે તડકાથી બળી ગયું હોય અથવા જ્યાં ટેનિંગ દેખાઈ રહ્યું હોય.
નોંધ- એલોવેરાને આખા શરીર પર લગાવતા પહેલા ત્વચાના નાના ભાગ પર થોડી જેલ લગાવો. થોડીવાર રાહ જુઓ અને પછી તપાસો કે ત્વચા પર કોઈ સમસ્યા છે કે કેમ કે ફોલ્લીઓ, ત્વચાની લાલાશ અથવા ખંજવાળ. જો આમાંથી કોઈ પણ સમસ્યા જોવા મળે તો એલોવેરાનો ઉપયોગ ન કરવો.
ફુદીનાનું પાણી બળતરા દૂર કરશે
જ્યારે સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવવાથી અથવા સનબર્નને કારણે ત્વચા બળી જાય છે, ત્યારે ત્વચા પર ખંજવાળ, બળતરા અને ફોલ્લીઓ દેખાવા લાગે છે. આ સમસ્યાઓથી રાહત મેળવવા માટે તમે તાજા ફુદીનાના પાનનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
તેનો આ રીતે ઉપયોગ કરો
- એક વાટકી ફુદીનાના પાન લો. તેને એક ગ્લાસ પાણી સાથે ઉકાળો.
- હવે આંચ પરથી પાણી કાઢી લો અને તેને બરાબર ઠંડુ થવા દો.
- હવે કોટન પેડ અથવા કોટન લો અને તેને ફુદીનાના પાણીમાં પલાળી દો.
- આ પાણીને રૂની મદદથી ચહેરા પર લગાવો.
- ફુદીનાનું પાણી ત્વચાની બળતરા અને ત્વચાની લાલાશને ઘટાડે છે. જે ઉનાળામાં ત્વચાને રાહત આપે છે.
One thought on “June ની ગરમીમાં ત્વચા બની ગઈ છે નિર્જીવ, આ 2 એક્સપર્ટ ટિપ્સથી તમારી ત્વચામાં લાવો નવી ચમક.”