Headlines
5HI9XTr1xcQ HD Akshay Kumar

હર્નીયા શું છે? (What is hernia?) – આ રોગના લક્ષણો, કારણો અને સારવાર જાણો

ઝડપી સારાંશ આપણા પેટના નીચેના ભાગમાં કે છાતી પર સ્નાયુઓની થેલી લટકાવવામાં આવે તો તે કેટલું અસ્વસ્થતાભર્યું હશે. હા, આ થઈ શકે છે. આ હર્નીયા તરીકે ઓળખાતી બીમારી છે. આના કારણે તેનાથી પીડિત વ્યક્તિના પેટ, છાતી અથવા કમર પર ગઠ્ઠો દેખાય છે, જેનાથી દુખાવો પણ થઈ શકે છે. આ ગઠ્ઠો પેટની પોલાણ જેવા શરીરના આંતરિક…

Read More
white and brown wooden tiles

Anxiety ચિંતા સાથે જોડાયેલી આ 4 માન્યતાઓમાં લોકો માને છે, જાણકારો પાસેથી જાણો તેનું સત્ય

Anxiety: ચિંતા સાથે જોડાયેલી ઘણી માન્યતાઓને કારણે લોકોને સારવાર મળતી નથી. જાણો તેનું સત્ય અને નિષ્ણાતો પાસેથી તેમની સલાહ. દરેક વ્યક્તિ ક્યારેક ને ક્યારેક નર્વસ અનુભવે છે અને જો આ ગભરાટ વધી જાય તો તે માનસિક વિકારમાં પણ ફેરવાઈ શકે છે. લોકો ચિંતાની આ સમસ્યાને રોગ નથી માનતા અને આંકડા પણ આનો પુરાવો છે. વર્લ્ડ…

Read More
photo of woman looking at the mirror

Positive: શું ઘરના ઝઘડા અને ઓફિસના દબાણે તમારું મન બગાડ્યું છે? આ 5 રીતો તમને તરત જ સકારાત્મક બનાવશે

Positive: શું ઘરના ઝઘડા અને ઓફિસના દબાણે તમારું મન બગાડ્યું છે? આ 5 રીતો તમને તરત જ સકારાત્મક બનાવશે ઘણી વખત વ્યક્તિ ઘરની તકરાર અને ઓફિસના દબાણ વચ્ચે એટલો ફસાઈ જાય છે કે તેનું માનસિક સ્વાસ્થ્ય ખરાબ રીતે બગડી જાય છે. આજે આ લેખમાં અમે તમને એવી રીતો જણાવી રહ્યા છીએ જે તમને સકારાત્મક રહેવામાં…

Read More
medical stethoscope with red paper heart on white surface

Heart Attack હાર્ટ એટેકના થોડા સમય પહેલા શરીર આ 3 સંકેતો આપે છે, તરત જ ડોક્ટર પાસે તપાસ કરાવો

Heart Attack: કારણ કે આજકાલ હાર્ટ એટેકના કેસો ઘણા વધી ગયા છે, આજે અમે તમને કેટલાક શરૂઆતના સંકેતો જણાવી રહ્યા છીએ જે હાર્ટ એટેક પહેલા જોઈ શકાય છે. હાર્ટ એટેકના (Heart Attack) ચિહ્નો હાર્ટ એટેક વૈશ્વિક સમસ્યા બની રહી છે. કોરોના પછી હાર્ટ એટેકના વધુ કેસો જોવા મળી રહ્યા છે. સોશિયલ મીડિયા પર આવા ઘણા…

Read More
crop kid weighing on scale

Weight Loss વજન ઘટાડવા માટે ભૂખ્યા રહેવાની જરૂર નથી, નાસ્તામાં ખાઓ આ ભારતીય ખોરાક

Weight Loss: કેટલાક લોકો વજન ઘટાડવા માટે નાસ્તો પણ છોડી દે છે. પરંતુ, આમ કરવાથી તમે નબળાઈ અનુભવી શકો છો. આવી સ્થિતિમાં તમારે નાસ્તામાં આ ભારતીય વાનગીઓ ટ્રાય કરવી જોઈએ. આ શું તમે વજન ઘટાડવા (Weight Loss) માટે નાસ્તો પણ છોડો છો? વજન ઘટાડવા માટે હેલ્ધી બ્રેકફાસ્ટઃ સવારનો નાસ્તો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભોજન કહેવાય છે. કારણ…

Read More
woman wearing white long sleeved shirt

Long and black hair: ઘૂંટણની લંબાઈ અને કાળા વાળ માટે, આને નારિયેળ તેલમાં મિક્સ કરીને લગાવો, એક અઠવાડિયામાં તેની અસર દેખાશે.

How to Get Long Hair: લાંબા અને જાડા વાળ માટે તમે આ ખાસ વસ્તુને નારિયેળના તેલમાં મિક્સ કરીને લગાવી શકો છો. આવો, તેના વિશે વિગતવાર જાણીએ – દરેક સ્ત્રી ઈચ્છે છે કે તેના વાળ લાંબા અને ઘટ્ટ હોય. પરંતુ ક્યારેક પ્રદૂષણ, ખોટી ખાનપાન અને ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે વાળને નુકસાન થાય છે. જેના કારણે વાળ ખરવા…

Read More
scrabble pieces on a plate

Weight Loss વજન ઘટાડવા માટે એપલ સીડર વિનેગર અને ચિયા સીડ્સ કેટલા અસરકારક છે? કેવી રીતે વાપરવું

Weight Loss: જો તમે વધતા વજનથી પરેશાન છો, તો તમારે હવે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. ચિયા સીડ્સ અને એપલ સીડર વિનેગર વધતા વજનને ઘટાડવા માટે વરદાન સાબિત થઈ શકે છે. જો તમે વધતા વજનથી પરેશાન છો અને વજન ઘટાડવા માટે સખત મહેનત કરી રહ્યા છો. તેથી તમારે હોસ્પિટલની મુલાકાત લેવાની જરૂર નથી. અહીં અમે તમને…

Read More
woman in black tank top and black pants sitting on concrete floor

આંખો માટે Yoga: આંખોની રોશની સુધારવા માટે 6 શ્રેષ્ઠ યોગ આસનો

Yoga For Eyes: તમારી આંખો શરીરના સૌથી મહત્વપૂર્ણ અવયવોમાંથી એક છે. સારી દૃષ્ટિ જાળવવી મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે નબળી દૃષ્ટિ તમારા જીવનના લગભગ દરેક પાસાને અસર કરી શકે છે, કામથી લઈને શિક્ષણ અને વધુ. જ્યારે તમે તમારી દૃષ્ટિ સુધારવા માટે પગલાં લો છો, ત્યારે તમે તમારા જીવનની ગુણવત્તામાં પણ સુધારો કરી શકો છો. સુધારેલી દ્રષ્ટિ…

Read More
Vitamin B12 Deficiency

વિટામિન B12 ની ઉણપના આ 5 લક્ષણો દિવસ કે રાત કોઈપણ સમયે દેખાય છે, તેમને અવગણવું મોંઘું સાબિત થઈ શકે છે.

વિટામિન B12 ની ઉણપ: શરીરમાં વિટામિન B12 ની ઉણપ હોય ત્યારે ઘણા પ્રકારના લક્ષણો જોવા મળે છે. ચાલો આ ચિહ્નો વિશે વિગતવાર જાણીએ- શરીરમાં વિટામિન B12 ની ઉણપના લક્ષણો શું છે? વિટામિન B12 ની ઉણપ: વિટામિન B12 આપણા શરીરના ઘણા કાર્યોને સુધારવામાં મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે. તે ડીએનએ અને લાલ રક્તકણો બનાવવામાં મદદરૂપ થઈ…

Read More
detox text on round blue plate

Liver Detox Solutions: આ 2 પાંદડાને પાણીમાં મિક્સ કરીને ખાલી પેટ પીવો, લિવર ડિટોક્સ મિનિટોમાં જ થઈ જશે.

Liver Detox Solutions લીવર ડેમેજ થવાને કારણે શરીરના અન્ય અંગોની કામગીરી પણ પ્રભાવિત થઈ શકે છે. યકૃત તેમજ આખા શરીરની કામગીરી યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે, તમારા લીવરનું સ્વસ્થ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. લીવર માટે ડીટોક્સ વોટર: વરસાદને કારણે ચોમાસા દરમિયાન પાણીના દૂષિત થવાનું જોખમ વધી જાય છે. આ દૂષિત પાણી પીવાથી લોકોના પેટને લગતી સમસ્યાઓ…

Read More