Mobile Radiation Side Effects : મોબાઈલ ફોનમાંથી નીકળતા રેડિયેશનને કારણે શરીરને અનેક પ્રકારના નુકસાન થઈ શકે છે. ચાલો આ વિશે જાણીએ-
મોબાઈલ રેડિયેશન સાઇડ ઇફેક્ટ્સઃ લેબનોનની રાજધાની બેરૂતમાં ગયા મંગળવારે સીરીયલ બ્લાસ્ટ થયા હતા, જેમાં અત્યાર સુધીમાં 9 લોકોના મોતની પુષ્ટિ કરવામાં આવી છે. સ્થાનિક મીડિયાના અહેવાલો અનુસાર, આ દરમિયાન એક સાથે અનેક પેજર બ્લાસ્ટ થયા, જેના કારણે લગભગ 2800 લોકો ઘાયલ થયા. આજકાલ, અબજો લોકો મોબાઇલ ફોનનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છે, જેની સંખ્યા દિવસેને દિવસે વધી રહી છે. સ્માર્ટફોન આપણા જીવનનો એક મોટો ભાગ બની ગયો છે. તે જ સમયે, તેમાંથી નીકળતું રેડિયેશન સ્વાસ્થ્યને ઘણી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે. મોબાઈલની સૌથી મોટી સમસ્યા તેનું રેડિયેશન/પેજર છે. તે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ઝેરથી ઓછું નથી. ચાલો જાણીએ કે મોબાઈલ રેડિયેશનથી લોકોને શું નુકસાન થાય છે?
મગજ અને હૃદયના કોષોને અસર કરે છે
રિપોર્ટ્સ અનુસાર, મોબાઈલ ફોનમાંથી નીકળતા રેડિયેશનમાં થર્મલ અને મેગ્નેટિક રેડિયેશન હોય છે. તે શરીરમાં ગરમી ઉત્પન્ન કરે છે, જેનાથી મગજ અને હૃદયના કોષોની ગતિ વધે છે. આવી સ્થિતિમાં તમારા મગજ અને હૃદય પર વિપરીત અસર થઈ શકે છે.
પ્રજનન ક્ષમતાને અસર કરે છે
મોબાઈલ ફોનનો વધુ પડતો ઉપયોગ પ્રજનન ક્ષમતાને અસર કરે છે. વાસ્તવમાં, તેમાંથી નીકળતા રેડિયેશન તમારા કોષોમાં તણાવ પેદા કરે છે, જેના કારણે તમારી પ્રજનન ક્ષમતા પ્રભાવિત થાય છે. આ ઉપરાંત તેનાથી કેન્સર પણ થાય છે.
સંધિવા પ્રોત્સાહન
મોબાઈલ ફોનમાંથી નીકળતા રેડિયેશનને કારણે આપણા શરીરના કોષોને નુકસાન થવા લાગે છે, જેના કારણે આર્થરાઈટિસ, અલ્ઝાઈમર જેવી બીમારીઓનું જોખમ વધી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમને પહેલાથી જ આર્થરાઈટિસનો ખતરો છે, તો મોબાઈલનો ઉપયોગ ઓછો કરવાનું શરૂ કરો. જેથી તેમાંથી નીકળતા રેડિયેશન તમારા સ્વાસ્થ્યને અસર ન કરે.
કેન્સરનું જોખમ વધારે છે
નેશનલ કેન્સર ઈન્સ્ટિટ્યૂટના રિપોર્ટ અનુસાર મોબાઈલ ફોનમાંથી નીકળતા રેડિયેશનને કારણે કેન્સરનો ખતરો છે. વાસ્તવમાં, રેડિયેશન આપણા ડીએનએને નુકસાન પહોંચાડે છે, જેના કારણે કેન્સરનું જોખમ વધી જાય છે. આ કારણે, લોકો મુખ્યત્વે મગજના કેન્સર અને ગાંઠો જેવી પરિસ્થિતિઓનું જોખમ ધરાવે છે.
રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી શકે છે
રિસર્ચમાં સાબિત થયું છે કે રેડિયેશનને કારણે રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડવા લાગે છે. જેના કારણે શરીરની વાયરસ અને બેક્ટેરિયા સામે લડવાની ક્ષમતા ધીરે ધીરે નાશ પામે છે. તેથી, મોબાઇલ ફોન અથવા રેડિયેશન ઉત્સર્જિત કરતી વસ્તુઓનો ઉપયોગ ઓછો કરવાનો પ્રયાસ કરો.
Mobile Radiation થી બચવા માટે આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો
- ફોન ચાર્જ કરતી વખતે વાત ન કરો.
- ફોન પર વાત કરવા માટે ઇયરફોનનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
- મોબાઈલ પર વાત કરતી વખતે કાનથી લગભગ 2 થી 3 ઈંચનું અંતર રાખો.
- કોઈને કૉલ કરવાને બદલે ટેક્સ્ટ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
- જ્યારે ઉપયોગમાં ન હોય ત્યારે ફોનને એરપ્લેન અથવા ફ્લાઇટ મોડ પર મૂકો.
- જ્યારે તમે સૂતા હોવ ત્યારે તમારા ફોનને હંમેશા દૂર રાખો, તમારા એલાર્મ માટે બેટરીથી ચાલતી એલાર્મ ઘડિયાળનો ઉપયોગ કરો.
- તમારા બેડ પાસે મોબાઈલ ફોન ન રાખો.
- ફોનને ખિસ્સામાં રાખવાનું ટાળો વગેરે.
- જો તમે મોબાઈલ ફોનનો ઉપયોગ કરતી વખતે આ નાની-નાની બાબતો પર ધ્યાન આપો તો તમે તમારી જાતને રેડિયેશનથી ઘણી હદ સુધી બચાવી શકો છો.
