kidney cancer કિડનીનું કેન્સર શરૂ થાય તે પહેલા દેખાય છે આ 3 લક્ષણો, જાણો કેવી રીતે તેનાથી બચી શકો છો

kidney cancer: જાણો કિડનીના કેન્સરને લગતી તમામ મહત્વની બાબતો જેના દ્વારા તમે પણ તમારી કિડનીને સુરક્ષિત કરી શકો છો. જે લોકો ધૂમ્રપાન કરે છે અને દારૂ પીવે છે તેઓએ ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ…

આજની ફાસ્ટ લાઈફમાં આપણી જીવનશૈલી અને ખરાબ ખાનપાનને કારણે કેન્સર જેવી ખતરનાક બીમારીઓ હવે સામાન્ય સમસ્યા બની રહી છે. તાજેતરના કેટલાક સંશોધનો અનુસાર, છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં લોકોમાં કિડની સંબંધિત સમસ્યાઓમાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે. શરીરમાં અનેક પ્રકારના કેન્સર થાય છે. જેમ કે: પ્રોસ્ટેટ કેન્સર, બ્લડ કેન્સર, કોલોન કેન્સર વગેરે. આમાંથી એક કેન્સર માનવ શરીરના સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગ કિડનીમાં થાય છે.

કિડનીનું કેન્સર ખૂબ જ ખતરનાક માનવામાં આવે છે. જો કે, જો તમે તેના લક્ષણોને યોગ્ય સમયે ઓળખી લો, તો તમે આ ખતરનાક રોગથી બચી શકો છો. સામાન્ય રીતે કહીએ તો, કોઈપણ વ્યક્તિ કિડનીના કેન્સરથી પીડાઈ શકે છે. પરંતુ જે લોકો ધૂમ્રપાન કરે છે અને આલ્કોહોલનું સેવન કરે છે તેમને પણ તેનાથી પીડિત થવાની શક્યતા વધી જાય છે. વાસ્તવમાં, કિડની કેન્સર શરૂઆતના તબક્કામાં જ આપણા શરીરને કેટલાક સંકેતો આપે છે. જો આપણે તેને યોગ્ય સમયે ઓળખી લઈએ, તો તમે આ ગંભીર સમસ્યાથી પોતાને બચાવી શકો છો. તો આજે આ લેખમાં આપણે જાણીશું કીડની કેન્સર સંબંધિત 3 લક્ષણો વિશે…

જો તમને કમરનો દુખાવો હોય તો સાવચેત રહો

વાસ્તવમાં, પીડા આપણા શરીરમાં ગમે ત્યાં થઈ શકે છે. જો તે પીડા પીઠમાં હોય તો તે સામાન્ય માનવામાં આવે છે. પરંતુ આ ભૂલ ન કરો. આ લક્ષણો કિડનીના કેન્સરના હોઈ શકે છે.

પેશાબમાં લોહી

કિડની સંબંધિત કોઈપણ રોગનું પ્રથમ લક્ષણ પેશાબમાં લોહી છે. પેશાબમાં લોહીનો અર્થ એ છે કે તમે કિડનીના કેન્સરથી પીડિત છો અથવા ટૂંક સમયમાં તેનો ભોગ બનવાના છો. આનાથી સંબંધિત ઘણા કેસોમાં, પેશાબમાં લોહીની માત્રા ઓછી હોવાને કારણે, આને લગતી સમસ્યા ટેસ્ટ કર્યા પછી જ ખબર પડે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમને પેશાબમાં લોહી જેવી સમસ્યા દેખાય છે, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

શરીરમાં લોહીની ઉણપ શરૂ થાય છે

કિડની તમારા લાલ રક્ત કોશિકાઓના ઉત્પાદનને પણ નિયંત્રિત કરે છે. કિડનીના કેન્સરને કારણે લાલ રક્તકણોનું ઉત્પાદન ઘટે છે.

કિડની કેન્સરથી બચવાના ઉપાયો

નિષ્ણાતોનું માનવું છે કે કિડનીના કેન્સરના જોખમથી બચવા માટે કોઈ ચોક્કસ ઉપાય નથી, પરંતુ તેના લક્ષણો પર નજર રાખવાથી તેનું જોખમ ચોક્કસપણે ઘટાડી શકાય છે.

નિયમિત ચેકઅપ

કિડની સંબંધિત સમસ્યાઓથી પીડાતા લોકો અથવા સ્થૂળતા અને હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી પીડાતા લોકોમાં કિડની કેન્સરનું જોખમ વધી જાય છે. તેથી, તેઓએ નિયમિતપણે પોતાની તપાસ કરાવવી જોઈએ.

ધૂમ્રપાન ટાળો

તમાકુમાંથી નીકળતો ધુમાડો ઘણા રસાયણોથી ભરેલો હોય છે જે આપણા ફેફસાંને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ રસાયણો આપણા રક્ત પરિભ્રમણ દરમિયાન સ્થાનાંતરિત થાય છે. કિડનીનું કામ લોહીને સાફ કરવાનું છે. આ કારણોસર, તે રસાયણો કિડની સુધી પહોંચે છે અને તેના કોષોને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ કારણોને લીધે કિડની કેન્સરનું જોખમ વધી જાય છે.

• ઉનાળામાં આંખની આ ગંભીર (eye problem) સમસ્યા થઈ શકે છે, શુગર અને હાઈ બીપીના દર્દીઓને સૌથી વધુ ખતરો રહે છે.
• Pregnant Women ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે ચા અને કોફી ખૂબ જ ખતરનાક છે, આ રોગનું કારણ બની શકે છે
• Quit smoking જો કોલેજનો બાળક સિગારેટ પીવાનું શરૂ કરે તો તેને કેવી રીતે રોકવો? જાણો ટીનેજરોને બીડી અને સિગારેટથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરવાની રીતો
• લાંબા કલાકો સુધી બેસી રહેવાથી તમારા ગ્લુટ મસલ્સ નમી (Glute Muscles Sag) શકે છે: યોગ શું કરી શકે છે તે જાણો
• પુરૂષો રાત્રે Uric Acid ના આ 3 સંકેતો જુએ છે, તેને નજરઅંદાજ કરવાથી સમસ્યાઓ વધી શકે છે.